Workshop Rauchen und Entwöhnung

Führungskräfte, Auszubildende, Quereinsteigende, Mitarbeitende
Sucht
Ganzer Tag
Präsenz
Workshop
  • Analyse des individuellen Rauchverhaltens
  • Rückfallprophylaxe
  • Aufzeigen weiterer Hilfsmöglichkeiten
Mann zerbricht Zigarette.

In diesem Workshop werden die Teilnehmenden beim Rauchstopp unterstützt. Sie lernen, wie ihr Körper nach dem Aufhören entgiftet und wie sie ihre Gesundheit fördern können – für ein längeres und fitteres Leben. Dieser Workshop basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Nikotinabhängigkeit und Rauchentwöhnung. 

Ziele des Workshops

  • Sensibilisierung für das eigene Gesundheitsverhalten
  • Alltagstaugliche Handlungshilfen und Tipps zum Thema Rauchentwöhnung
  • Selbstreflexion und kollegialer Austausch

Der Workshop ist für 6-12 Teilnehmende konzipiert und dauert 6 Stunden.

Benötigt wird:

Moderationskoffer mit Zetteln etc

Ein Raum mit Beamer, FlipChart, Pinnwand und Moderationskoffer.

Interesse?

Sie sind Gesundheitsbeauftragte/r oder Führungskraft und möchten die Maßnahme in Ihrem Team durchführen lassen? Dann nehmen Sie jetzt Kontakt mit uns auf. Wir beraten Sie gerne. Sie sind nicht in diesem Tätigkeitsfeld tätig? Dann leiten Sie diese Seite gerne an eine entsprechende Person weiter.