Mitarbeitenden-Workshop Ernährung

Mitarbeitende
Ernährung
Ganzer Tag
Präsenz, Digital
Workshop
  • Grundlagen der Ernährung
  • Reflexion des Essverhaltens
  • Praktische Kocheinheit
Erwachsene kochen gemeinsam in einer Küche.

Die Teilnehmenden des Workshops entdecken das Thema Ernährung durch genuss- und erlebnisreiche Erfahrungen neu. Sie werden dazu angeregt, ihr bisheriges Ernährungsverhalten zu reflektieren und erhalten neue, alltagstaugliche Anregungen für die Essenszubereitung. Ein ausgewogenes Essverhalten wird mit Hilfe von Gruppenaufgaben und fachlichem Input praxisnah geschult.

Ziele des Workshops

  • Sensibilisierung für das eigene Gesundheitsverhalten  
  • Erlernen von alltagstauglichen Handlungen zum Thema Ernährung
  • Selbstreflexion und die Möglichkeit zum kollegialen Austausch 

Der Workshop ist für 6-15 Teilnehmende konzipiert und dauert 7 Stunden.

Benötigt wird:

Töpfe und Pfannen auf einem Elektroherd.

In Präsenz: 

Ein Raum mit Beamer, FlipChart, Pinnwand und Moderationskoffer sowie eine Küche oder Teeküche inklusive Ausstattung.

Digital: 

Ein digitaler Meeting-Raum und ein digitales Endgerät je Teilnehmenden.

Interesse?

Sie sind Gesundheitsbeauftragte/r oder Führungskraft und möchten die Maßnahme in Ihrem Team durchführen lassen? Dann nehmen Sie jetzt Kontakt mit uns auf. Wir beraten Sie gerne. Sie sind nicht in diesem Tätigkeitsfeld tätig? Dann leiten Sie diese Seite gerne an eine entsprechende Person weiter.