Mitarbeitenden-Workshop Bewegung
Dass sich körperliche Aktivität positiv auf die Gesundheit auswirkt, ist jedem bekannt. Doch was bedeutet körperliche Aktivität genau? Welche Formen der Bewegung wirken sich wie auf die Gesundheit aus? Wie kann ich dieses Wissen umsetzen und Bewegung für mich passend in den Alltag integrieren?
Der Workshop verfolgt das Ziel, Mitarbeitenden Wissen, Motivation und praktische Tipps für die Integration von mehr Bewegung in den Alltag zu geben.
Der Workshop ist für 6-15 Teilnehmende konzipiert und dauert 7 Stunden.
Benötigt wird:
In Präsenz:
Ein Raum mit Beamer, FlipChart, Pinnwand und Moderationskoffer.
Digital:
Ein digitaler Meeting-Raum und ein digitales Endgerät je Teilnehmenden.
Interesse?
Sie sind Gesundheitsbeauftragte/r oder Führungskraft und möchten die Maßnahme in Ihrem Team durchführen lassen? Dann nehmen Sie jetzt Kontakt mit uns auf. Wir beraten Sie gerne. Sie sind nicht in diesem Tätigkeitsfeld tätig? Dann leiten Sie diese Seite gerne an eine entsprechende Person weiter.