Azubi-Workshop Ernährung

Auszubildende
Ernährung
Ganzer Tag
Präsenz, Digital
Workshop
  • Grundlagen der Ernährung
  • Reflexion des Essverhaltens
  • Praktische Kocheinheit
Junge Erwachsene kochen gemeinsam.

„Du bist, was Du isst!“, so heißt es im Volksmund. Dennoch hat ein genussvolles und ausgewogenes Essen gerade bei jungen Erwachsenen wenig Bedeutung.

Welchen Mehrwert eine ausgewogene Ernährung haben kann und wie einfach leckere Mahlzeiten zuzubereiten sind, erfahren die Azubis auf entspannte Art und Weise.

Ziele des Workshops

  • Sensibilisierung für das eigene Gesundheitsverhalten  
  • Erlernen von alltagstauglichen Handlungen zum Thema Ernährung
  • Selbstreflexion und die Möglichkeit zum kollegialen Austausch 

Der Workshop ist für 6-15 Teilnehmende konzipiert und dauert 6 Stunden.

Benötigt wird:

Töpfe und Pfannen auf einem Elektroherd.

In Präsenz: 

Ein Raum mit Beamer, FlipChart, Pinnwand und Moderationskoffer sowie eine Küche oder Teeküche inklusive Ausstattung.

Digital: 

Ein digitaler Meeting-Raum und ein digitales Endgerät je Teilnehmenden.

Interesse?

Sie sind Gesundheitsbeauftragte/r oder Führungskraft und möchten die Maßnahme in Ihrem Team durchführen lassen? Dann nehmen Sie jetzt Kontakt mit uns auf. Wir beraten Sie gerne. Sie sind nicht in diesem Tätigkeitsfeld tätig? Dann leiten Sie diese Seite gerne an eine entsprechende Person weiter.